Was nützen Vibrationsplatten?

Trainiere ich besser auf der Vibrationsplatte oder dem Hometrainer? Dr. med. Walter O. Frey beantwortet diese Frage in der Sendung Puls vom Schweizer Fernsehen SRF1. Unter folgendem Link kommen Sie direkt zum Beitrag:

https://www.srf.ch/play/tv/puls/video/hallo-puls---was-nuetzen-vibrationsplatten-im-sport?id=7ee5542e-9fbe-49db-a791-6ddce53014bc

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